Tere tulemast
Tervitan sind siin lehel ja olen tänulik, et oled hetkeks peatunud ning astunud teekonnale iseendasse. Olen mõistnud, et suurim kingitus, mida saan kellelegi pakkuda, on kuulamise ja märkamise ruum — koht, kus saab nähtavaks ka see, mida me vahel iseenda eest varjame.
Pean end kuulajaks ja hoidjaks, kelle kohalolu toetab pehmelt, ilma surveta muutuda või midagi “parandada”. Paranemine sünnib ise: teadvustamises, nägemises, tunnistamises ja lubamises. Tõde peitub enda nägemises, ja sellel teekonnal on vahel vaja kedagi, kes lihtsalt kuulab ja lubab.
Kõik sisekaemusele suunatud teraapiad ja tehnikad, mida kasutan, on minu enda kogemustest läbi käinud. Toetun vaid sellele, mis on minus endas kinnitust leidnud. Usun iga inimese väärikusse ja sisemisse tarkusesse ning tean, et juhatus on meis kõigis olemas — vahel vajab see lihtsalt ruumi, et esile tõusta.
Minu teekond
Minu teekond iseendani algas siis, kui välise maailma vastused enam ei ulatunud sinna, kuhu mu sisemine küsimus mind kutsus. Saavutused süvendasid tühjust ja sisemine ärevus kasvas nii tugevaks, et ma ei saanud enam mööda vaadata sellest, mis minus tegelikult toimub. Maskid hakkasid langema ja ma küsisin:
Kes ma olen ilma rollide ja ootusteta? Mis jääb alles, kui ma ei püüa enam midagi tõestada? Mis on see tõde, mis minus vaikuses elab?
Need otsingud olid ausad, valusad ja puhastavad. Sammhaaval viisid need mind mõistmiseni, et rahu ei tule välisest, vaid sellest, millele me lõpuks julgeme enda sees otsa vaadata. Kõik, mida ma täna jagan, on sündinud minu enda kogemusest — sellest, mida elu on mulle näidanud nii õrnuse kui murdumise kaudu.
Teekond endasse
Olen mõistnud, et elu meis ja meie ümber on üks hingav ruum. Kui lubame endal seda uudishimuga avastada, muutub ka kõige raskem kogemus millekski õpetlikuks. Haavatavus ei ole nõrkus, vaid uks, mis viib meid tagasi iseenda juurde ja avab tänutunde elu vastu.
Sageli loome elus liigselt pingestatust ja tõsidust. Teekonnal endasse kutsun sind liikuma rahuliku uudishimu suunas — kuulama, vaatama ja kogema neid vaikseid kingitusi, mis on sinu teel juba olemas. Jah, vahel on vajalik kohtuda valuga, kuid ka temal on sulle soe ja toetav sõnum. Luba tal rääkida. Luba endal kuulata.
Kui see, mida sa otsid, püüab sind leida, siis vaata hetkeks seda, kes otsib. Sealt algabki teekond.
Heade soovidega,
Marko Põder
Dalian meetodi juhendaja ja coach
Email: teel@tagasiendasse.ee
Telefon: +3725243205
Koduleht: www.tagasiendasse.ee